행복한 날로 이끄는

꾸준히 유행하며 계속해서 나오는 다이어트 지겹지 않으신가요? 살을 빼려면 식습관을 바꿔야 한다. 내가 후에 한약사 조승우 박사님이 채소와 과일을 먹어야 하는 이유와 한달에 5kg을 빼는 방법을 정리해 봤습니다. 야채와 과일 식단으로 해독할 수 있습니다. 서양 의학의 아버지로 불리는 히포크라테스는 “음식으로 고칠 수 없는 병은 약으로 고칠 수 없다”고 말했다. 그 결과 체내에 독소가 축적되어 비만으로 … Read more