행복한 날로 이끄는

작업 중 사고 처리 절차 회사에 다니다 보면 원하지 않는 상황에서 사고나 사건이 일어나 상처를 받기도 합니다. 이 경우 작업 중 재해 처리 절차와 재해 후 대한근로복지공단의 요양 신청 절차를 숙지할 필요가 있다. 작업 중 사고 발생 시 작업 흐름 분할 레벨 1 2 단계 3단계 4단계 재해 유형 확인 및 보고 산업 재해 조사 … Read more

때때로 두통이 있거나 뭔가 이상하다고 느낄 때 혈압을 측정합니다. 혈압은 환경과 자세에 따라 달라지므로 충분한 휴식을 취한 후 똑바로 선 자세에서 1회 이상 측정하여 평균을 내십시오. ▣ 혈압을 올바르게 측정하는 방법 등받이가 있는 의자에 등을 대고 앉습니다. 발바닥을 바닥에 대십시오. 혈압을 재기 30분 전에는 카페인을 섭취하거나 담배를 피우거나 술을 마시지 마십시오. 혈압을 측정하기 전에 5분간 … Read more

1. 남성 갱년기 남성은 월경 주기가 없고 여성처럼 생식 호르몬을 생성하지 않기 때문에 갱년기를 거치지 않습니다. 그러나 남성은 나이가 들어감에 따라 남성 갱년기로 알려진 테스토스테론 수치가 감소합니다. 테스토스테론은 주요 남성 성 호르몬이며 근육량, 골밀도 및 성욕을 포함하여 남성 신체 발달의 여러 측면을 담당합니다. 남성은 나이가 들어감에 따라 신체에서 자연적으로 테스토스테론이 적게 생성되어 다양한 증상으로 나타날 … Read more

“모자 속의 고양이” Dr. 수스 플롯 “모자 속의 고양이” Dr. 수스 플롯 요약 The Cat in the Hat은 닥터 로저스의 유명한 동화책입니다. 비가 오는 날 할 일 없이 집에 갇힌 두 아이 샐리와 오빠의 이야기를 그린 수스. 즉, 갑자기 큰 모자를 쓴 장난꾸러기 고양이가 그들의 집에 나타나서 재미있게 노는 방법을 보여 주기로 결정하기 전까지는 말입니다. … Read more

꾸준히 유행하며 계속해서 나오는 다이어트 지겹지 않으신가요? 살을 빼려면 식습관을 바꿔야 한다. 내가 후에 한약사 조승우 박사님이 채소와 과일을 먹어야 하는 이유와 한달에 5kg을 빼는 방법을 정리해 봤습니다. 야채와 과일 식단으로 해독할 수 있습니다. 서양 의학의 아버지로 불리는 히포크라테스는 “음식으로 고칠 수 없는 병은 약으로 고칠 수 없다”고 말했다. 그 결과 체내에 독소가 축적되어 비만으로 … Read more

“해가 져도 늙은 간수는 동쪽 언덕에 있는 탑을 오른다. 바다를 바라보며 멸치 떼가 다가오자 징을 울리며 마을 사람들을 규합한다. 외로운 낚싯줄의 한쪽은 해안에 묶여 있고, 배는 그물을 싣고 노를 젓는다. 멸치가 반원형으로 둘러싸이고 해안에 도착하면 기다리는 사람들이 양쪽에서 밧줄을 당깁니다. 멸치 한 바구니는 그물을 끄는 일을 돕는 주민들에게 주고 나머지는 선주와 선원들에게 맡긴다. 이렇게 잡은 … Read more

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반응형 양배추즙 재료 양배추즙은 생배추를 혼합하거나 짜서 만든 영양음료입니다. 수세기 동안 전통 의학에서 사용되었으며 많은 건강상의 이점으로 알려진 인기 있는 건강 음료입니다. 다음 양배추 주스구성 및 설명. 영양소: 양배추 주스칼로리는 낮지만 영양분이 풍부합니다. 한 컵(240ml)의 생 양배추 주스에는 약 22칼로리, 5g의 탄수화물, 1g의 단백질이 들어 있으며 지방이 거의 없습니다. 또한 비타민 C, 비타민 K, 비타민 … Read more