다이어트의 성공을 믿으세요.
굳게 믿으면 생각이 바뀔 것이다.
그때부터 내 마음은 끊임없이 다이어트를 작동시키는 방법을 찾습니다.
그때부터 내 마음은 나의 잘못된 식습관을 바꾸려고 합니다.
습관은 자동화된 행동 패턴입니다.
과자가 손에 들어오자마자 무의식중에 마구 먹어 치우는 습관이 내 마음의 레이더에 잡혔습니다.
이렇게 자기 암시를 해보세요.
당신의 마음에 강력하게 주입하십시오.
다이어트 성공을 위해 끝까지 버티고.
나는 다이어트에 대해 긍정적으로 생각한다.
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저는 이미 다이어트에 성공한 사람이고 지금은 꼭 거쳐야 할 다이어트 성공 과정에 있습니다.
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